Schön das Sie zu uns gefunden haben! Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ressourcen und Lebensenergien besser wahrzunehmen und gezielt zu nutzen.
Sie stehen vor belastenden Situationen – privat, familiär oder im beruflichen Kontext – die Sie fordern und an Ihre Grenzen bringen. Sie möchten sich besser verstehen und Heilung erfahren.
Unser Anliegen ist es, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Sie vorhandene Stärken aktivieren und nachhaltige Lösungswege entwickeln können – für ein lebendigeres, liebevolleres und erfüllteres Leben!
Unser Ansatz verbindet systemisch-integratives Denken mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.
Unser Angebot umfasst:
- traumasensible Therapien
- systemische Beratung
- Paarberatung
- Coaching
Ruth Gremmels systemische Therapeutin, Supervisorin und Sexualberateri
Mögliche Schwerpunkte
- Ungenutzte Fähigkeiten erkennen und einsetzten
- Schwierigkeiten in Ehe, Partnerschaft und Familie
- sich selbst annehmen und das Selbstbewusstsein stärken
- Schwierigkeiten im Beruf
- traumatische und belastende Erfahrungen verarbeiten
- andere belastende Lebenssituationen
- berufliche Neuorientierung
- Stress, Erschöpfung, Unruhe, Burnout
- Resilienzstärkung
- Angststörungen
- leichte bis mittelschwere Depressionen
- Anpassungsstörungen
- mit sich selbst in Kontakt kommen
- Tod und Trauer
- Vertrauen in sich und das Leben zurückgewinnen
- Trennung und Verlust
- Sexuelle Probleme und Belastungen
Weiter bieten wir Gruppenangebote an, zu den Themen:
Sie finden uns in Hamburg-Altona und in Schleswig-Holstein – Kellinghusen.
Ich möchte Euch auch auf diesen Weg ein Buch vorstellen, was mich beruflich wie auch privat sehr inspiriert hat.
„Was die Liebe aushält“ von Esther Perel. Durch das Lesen ihres Buches fühle ich mich bestärkt, wie wertvoll unsere respektvoller und wertfreier Ansatz innerhalb unserer Arbeit mit Paaren ist.
Sowie das Wissen, dass es immer einen „guten Grund“ für das Verhalten von Menschen gibt. Diesen „guten Grund“ zu verstehen, dass da der Weg zur Heilung liegt.
Das tiefste Geheimnis ist, dass das Leben nicht ein Entdeckungs-, sondern ein Schöpfungsprozess ist. … Trachte deshalb nicht danach herauszufinden, wer-du-bist, sondern trachte danach, zu entscheiden, wer-du-sein-möchtest. Neill D. Walsh
Gut zu erreichen sind unsere zwei Praxen von Ottensen Altona Hamburg oder Kellinghusen Steinburg