Gewaltfreie Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt, um in Konfliktsituationen neue Wege zu eröffnen und Kommunikation sowie Beziehungen friedvoller und erfüllender zu gestalten. Sie bietet einen Weg jenseits von Urteilen, Schuldzuweisungen und Sanktionen – hin zu mehr Verbindung mit sich selbst und anderen. Dabei ist es uns wichtig, die Gewaltfreie Kommunikation nicht nur als Methode oder Technik zu verstehen, sondern als eine innere Haltung, die uns ermöglicht, auch in herausfordernden Situationen menschlich und mitfühlend zu bleiben. Manchmal wird sie auch als Einfühlsame Kommunikation, Verbindende Kommunikation, Sprache des Herzens oder Giraffensprache bezeichnet.
Zielgruppe der Gewaltfreien Kommunikation sind Menschen, die ihre Beziehungen authentischer und lebendiger gestalten möchten. Oft ist nicht der Konflikt selbst das Problem, sondern die Art, wie wir mit ihm umgehen. Ob in Partnerschaft, Familie, am Arbeitsplatz oder mit Freunden – Missverständnisse können überall auftreten. Im Mittelpunkt steht nicht, andere zu bestimmtem Handeln zu bewegen, sondern eine wertschätzende Beziehung zu entwickeln, die zu mehr Verbindung, Verständnis und Wertschätzung führt. Die GfK unterstützt dabei, den Kommunikationsfluss so zu gestalten, dass Vertrauen und Lebensfreude wachsen. Sie kann im Alltag ebenso wie bei friedlicher Konfliktlösung in persönlichen, beruflichen oder politischen Kontexten hilfreich sein.
Unsere Arbeit in Beratung, Coaching und Supervision wird von der Haltung der GfK getragen: Wir schauen positiv und wertfrei auf Menschen und deren Handlungen, und versuchen zu verstehen, welche Bedürfnisse hinter einer Handlung stehen. Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis, das es zu übersetzen gilt.
Wir bieten Fortbildungen, Seminare und Kurse in der GfK in Schleswig Holstein und Hamburg an.
Schreiben Sie uns gerne, wenn Sie weitere Informationen wünschen!
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